如何透過「鬆筋、復位、穏固」三大概念改善纏繞你的上肢淋巴水腫，此工作坊以嶄新方法改善筋膜彈性和關節活動，從而促進淋巴 回流。
目標：
- 了解骨架結構跟淋巴循環的關係
- 認識肌筋膜概念和水腫的關係
- 如何保持正確的關節位置
- 認識腹式呼吸和橫向呼吸，增加淋巴回流助力