西班牙雞肉飯
材料: (4人份量)
- 去皮雞肉 400克(切件)
- 橄欖油4湯匙
- 蒜頭3瓣 (切碎)
- 洋蔥1個(切粒)
- 番茄2個(切粒)
- 紅甜椒1個(切粒)
- 紅椒粉 (Paprika) 1茶匙
- 日本珍珠米200克
- 有機低鹽雞湯 600毫升 ( 加熱)
- 黄薑粉1茶匙
- 雪藏雜豆 ½ 杯(解凍 )
調味:
做法:
- 在平底鑊以中大火加熱2湯匙油, 加雞肉炒熟,加少許鹽和黑胡椒粉調味,抽起備用。
- 加2湯匙油,將洋蔥炒軟,加入蕃茄炒軟,再加入紅甜椒炒軟,拌入紅椒粉。
- 加入米、熱湯和黄薑粉,並用高溫烹煮7分鐘,偶爾攪拌米。
- 再用慢火煮13分鐘,在餘下10分鐘放上雜豆和雞肉,但不要攪拌米, 緊記不要蓋上鑊蓋。
- 熄火,用錫紙或鑊蓋蓋上飯焗約15-20分鐘,直至米飯變稔。
- 隨個人喜好加少許鹽和黑胡椒粉調味,即成。