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營養講座 — 甜品與健康

甜品與​健康

主講︰註冊營養師潘仕寶女士 

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香蕉船(1人份量)

材料:

  • 香蕉 1隻
  • 原味希臘乳酪 130g
  • 藍莓 8粒
  • 士多啤梨 4粒 (細)(切粒)
  • 純可可粉 2茶匙

做法:

  1. 香蕉打直切開一半,中間放上乳酪、藍莓和士多啤梨,最後灑上可可粉,即成。